Открыть меню

Абрикосовый смузи с кефиром и корицей

Абрикосовый смузи с кефиром и корицей
В чем преимущество смузи перед соками? Они состоят из пищевых волокон, необходимых нашему организму для полноценного функционирования. Сытный смузи может заменить даже ужин, особенно если ты на диете.
Такой микс фруктов и кефира очень благотворно влияет на всю пищеварительную систему. Кроме того, в сочетании с кисломолочной продукцией высокий гликемический индекс фруктов падает, поэтому употреблять смузи можно и во второй половине дня. Напиток хорошо насыщает и самое главное – он сладкий и вкусный! А готовится смузи быстро.
Абрикосовый смузи с кефиром и корицей
0
0
04 фев
Ингредиенты:
  • 6 абрикосов;
  • 300 мл кефира;
  • щепотка корицы.
  • 10 мин. время
    готовки
    1 количество
    порций
    сложность рецепта: легко
    Способ приготовления:
    Промой абрикосы и удали из них косточки. Отправь фрукты и кефир в блендер. Перемели в однородную массу и добавь щепотку корицы.


    Добавить комментарий
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код:
    Реклама
    Популярные рецепты
    Мы ВКонтакте
    Статистика