Открыть меню

Салат с киноа, шпинатом и авокадо

Если ты еще не открыла для себя крупу киноа, то обязательно попробуй этот легкий, сытный и простой салат с киноа, шпинатом и авокадо. Ты его приготовишь всего за 15 минут!
Салат с киноа, шпинатом и авокадо
0
0
01 фев
Ингредиенты:
  • Киноа (лебеда) (1 стакан в сухом виде)
  • Мягкое спелое авокадо (2 шт)
  • Помидоры (2 шт)
  • Листья шпината (50 г)
  • Вяленые томаты без сахара (по желанию) (6 шт)
  • Сок лимона (2 ст.л)
  • Качественное оливковое масло (3-4 ст.л)
  • Морская соль по вкусу
  • 15 мин. время
    готовки
    4 количество
    порций
    сложность рецепта: легко
    Способ приготовления:
    Отвари киноа по инструкции на упаковке. Отложи в сторону остывать.
    Нарежь кубиками помидоры и авокадо.
    В глубокой емкости тщательно смешай киноа, авокадо, помидоры и листья шпината. Также можно добавить нарезанные вяленые томаты.
    Для заправки смешай в кружке с помощью вилки оливковое масло и сок лимона, полей салат. Добавь соль по вкусу. Еще раз все перемешай, готово!
    Добавить комментарий
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код:
    Реклама
    Популярные рецепты
    Мы ВКонтакте
    Статистика